بهترین ورزش برای دیسک کمر کدام است؟
ورزش برای دیسک کمر میتواند باعث کاهش فشار روی دیسکها، بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات ستون فقرات شود.
|
ورزش برای دیسک کمر میتواند باعث کاهش فشار روی دیسکها، بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات ستون فقرات شود.
مولکول جدید ساخت پژوهشگران ژاپنی میتواند یک راه امیدبخش را برای دارورسانی به عضلات اسکلتی ارائه دهد.
پژوهشگران انگلستان و چین در یک پروژه مشترک، اولین اطلس جامع را از پیری عضلانی انسان تهیه کردند تا به درک بهتر پیری…