آیا ورزش روی زنان بیش از مردان تاثیرگذار است؟
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر زنان در مقایسه با مردان بیشتر است.
روزنامه بریتانیایی سان به نقل از نتایج تحقیق منتشرشده در مجله بیماری‌های قلب آمریکا اعلام کرد، زنان در مقایسه با مردان تاثیرپذیری بیشتری از تمرین‌های متنوع ورزشی دارند.
بر اساس نتایج محققان که بعد از بررسی اطلاعات بیش از 400 هزار فرد بالغ آمریکایی در پایگاه‌های اطلاعاتی بهداشت ملی ایالات متحده از سال 1997 تا 2019 صورت گرفت، انجام تمرین‌های ورزشی برای زنان مفیدتر از مردان است.
نتایج تحقیق نشان می‌دهد، زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، در مقایسه با مردان بسیار کمتر در معرض مرگ زودهنگام قرار می‌گیرند، حتی اگر تعداد دقایق فعالیت‌های ورزشی آنها در هفته کمتر از مردان باشد.
بررسی نتایج داده‌ها حاکی از آن بود که خطر ابتلا به سکته قلبی مرگبار، سکته مغزی یا دیگر بیماری‌های قلبی و عروقی بین زنانی که فعالیت‌های ورزشی انجام می‌دهند 36 درصد کاهش پیدا کرده است در حالی که این نسبت در میان مردان فقط 14 درصد بود.
به اعتقاد محققان، دلایل مختلفی در این زمینه وجود دارد که شاید یکی از آنها تفاوت در آناتومی و فیزیولوژی است.
منبع:
اعتماد آنلاین
نظر شما