این راه حل برای کم خوابی خطرناک است
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این…
|
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این…
بررسی جدید پژوهشگران هندی نشان میدهد که مصرف بیش از ۴۰۰ میلیگرم کافئین در روز میتواند خطر ابتلا به بیماریهای…
کافئین پس از حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه از خوردن آن به حداکثر میرسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف میشود. ولی مدت…