اثر ورزش بر تابآوری روانی و ذهن ما/ ویدئو
خیلیها تصمیم میگیرند سال جدید ورزش را جدیتر وارد برنامه روزانهشان کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید تبریک…
خیلیها تصمیم میگیرند سال جدید ورزش را جدیتر وارد برنامه روزانهشان کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید تبریک…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مردم هوش مصنوعی را دلسوزتر و فهمیدهتر از متخصصان سلامت روان و روانشناسها میدانند.
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود…
در بریتانیا در حال حاضر افراد و گروههای تحقیقاتی زیادی هستند که معتقدند باقالی نه تنها برای سلامت جسمانی بلکه برای…
گفته میشود این قارچ عجیب، همه چیز را از عملکرد قلب گرفته تا سلامت روان بهبود میبخشد. در اینجا بر اساس مطالعات علمی…
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد تماشای ورزش باعث میشود افراد از سلامت روانی بهتری برخوردار باشند و کمتر احساس تنهایی ک…
توت فرنگی میتواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد…
محققان میگویند طولانیشدن زمان رفتوآمد روزانه میتواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی ارتباط داشته باشد.
بر اساس یک مطالعه، ممکن است نوجوانانی که بیش از ۴ ساعت در روز از تلفنهای هوشمند استفاده میکنند، در معرض خطر پیامدهای…