سلامت روان | پیشگام فناوری

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود…

۱۵ شهریور ۱۴۰۳ | ۱۶:۷

در بریتانیا در حال حاضر افراد و گروه‌های تحقیقاتی زیادی هستند که معتقدند باقالی نه تنها برای سلامت جسمانی بلکه برای…

۲۴ مرداد ۱۴۰۳ | ۱۶:۳۶

گفته می‌شود این قارچ عجیب، همه چیز را از عملکرد قلب گرفته تا سلامت روان بهبود می‌بخشد. در اینجا بر اساس مطالعات علمی…

۱۶ مرداد ۱۴۰۳ | ۱۰:۳۲

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد تماشای ورزش باعث می‌شود افراد از سلامت روانی بهتری برخوردار باشند و کمتر احساس تنهایی ک…

۱۶ تیر ۱۴۰۳ | ۱۲:۰

توت فرنگی می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد…

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۹:۴۲

محققان می‌گویند طولانی‌شدن زمان رفت‌وآمد روزانه می‌تواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی ارتباط داشته باشد.

۱۰ دی ۱۴۰۲ | ۱۸:۲۹

بر اساس یک مطالعه، ممکن است نوجوانانی که بیش از ۴ ساعت در روز از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند، در معرض خطر پیامدهای…

۱۸ آذر ۱۴۰۲ | ۱۶:۲۶