مضرات و فواید مصرف خامه و برای چه کسانی خطرناک است

خامه از آن دست خوراکی هایی است که طرفداران زیادی دارد . خامه یکی از انواع لبنیات است. خامه کم چرب، خامه زده شده ،خامه…

خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به…