خواب راحت | پیشگام فناوری

در حالی که چالش‌هایی برای نخوابیدن در شبکه‌های اجتماعی به راه افتاده است، کارشناسان هشدار می‌دهند که خطرات کم‌خوابی…

۲۶ شهریور ۱۴۰۳ | ۱۶:۸

برای بسیاری از ما داشتن یک خواب خوب و آرام در صدر فهرست اولویت‌ها قرار دارد و برای آن می توان از ابزاری کمک گرفت.

۱۶ تیر ۱۴۰۳ | ۱۱:۵۸

یافته‌های دو مطالعه محققان دانشگاه میشیگان آمریکا جدید نشان می‌دهد کمبود خواب بازیابی اطلاعات و خاطرات را دشوار می‌کند.

۲۹ خرداد ۱۴۰۳ | ۱۵:۳۳

یافته‌های پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه هلسینکی در فنلاند، ارتباط میان مصرف میوه و سبزیجات با مدت زمان خواب را تایید می‌…

۱۲ خرداد ۱۴۰۳ | ۱۵:۳۸

بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.

۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۱۴:۴۰

پژوهشگران «دانشگاه ورمانت» با استفاده از حلقه پوشیدنی «اورا» توانستند سطح استرس افراد را هنگام خواب تشخیص دهند.

۲۵ فروردین ۱۴۰۳ | ۱۲:۴۳

رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.

۱۴ فروردین ۱۴۰۳ | ۱۵:۴۳

بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بی‌خوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیده‌ایم.

۶ فروردین ۱۴۰۳ | ۱۶:۵۰

سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین…

۲۰ اسفند ۱۴۰۲ | ۱۵:۴۰

پزشکان و دامپزشکان در سرتاسر جهان در حال بررسی ویژگی‌های خواب عمیق در خواب‌های زمستانی هستند و در نظر دارند از این…

۱۰ دی ۱۴۰۲ | ۱۳:۴۰